Velkommen til treningstips #3! Da er endelig nye øvelser ute. Nok en gang er det Frida…
Forfatter: Rikke Westlund
RHK + Romerike Ravens = sant
Fra juni av er Rælingen håndballklubb (RHK) formelt blitt til to klubber: RHK og Romerike Topphåndballklubb…
Treningstips #2
Velkommen til Treningstips #2! Ny runde med treningstips og øvelser til dere. A-lagsspillerne Frida og Hanne…
Åpner for innendørstrening. Endelig!
For en gladnyhet! Endelig kan barn under 20 år trene innendørs. Vi hopper av glede hele…
Bli RHK Håndballvenn!
Ønsker du å støtte Rælingen håndballklubb? Vi starter med RHK Håndballvenn for sesongen 21-22. Og vi ønsker…
Treningstips #1
Velkommen til Treningstips #1! Hver onsdag fremover skal vi dele treningstips og øvelser med dere. Det…
LTH: Rælingen Håndballklubbs Håkon Sætre vender hjem
Rælingen Håndballklubbs Håkon Sætre kommer hjem! Lillestrøm Topphåndball (LTH) er RHKs partnerklubb på guttesiden. Lillestrøm Topphåndball har…
Dagens styre i RHK
Årsmøtet til RHK ble avholdt 10.mars. Det ble gjennomført heldigitalt via Microsoft Teams, og vi er…
Bli grasrotgiver hos RHK!
Grasrotandelen Rælingen håndballklubb har i dag 237 grasrotgivere som i løpet av året bidrar med midler…
Handball.no – treningstips
Norges Håndballforbund har mange treningstips til alle aldre. De har utviklet forskjellige sider med info til…