Skip to content
fredag, juni 2, 2023
Responsive Menu
Admin
Rælingen håndballklubb
Search
Search
Om klubben
RHK sin historie
Styret
Sportslig utvalg
Kontaktpersoner 2023/2024
Ofte stilte spørsmål
Politiattest
Felles retningslinjer
Grasrotandel
Støtteordning – Idrett for alle
Treningstider
Sponsorsamarbeid
Ressurser
Klubb
Spiller
Trener
Lagleder
Foresatt
Dommer
Års- og oppgavehjul RHK 2023
Medlemskap
Kontakt oss
Home
2021
juni
10
Treningstips #3
Treningstips
Treningstips #3
Velkommen til treningstips #3!
Da er endelig nye øvelser ute.
Nok en gang er det Frida og Hanne som illustrerer ukens øvelser.
Prøv øvelsene, og tagg oss på insta: @ralingenhk!
Ukens tema:
Stabiliseringsøvelser med ball!
Innleggsnavigasjon
RHK + Romerike Ravens = sant
Vi vil ha flere håndballspillere!