Skip to content
mandag, desember 2, 2024
Responsive Menu
Admin
Rælingen håndballklubb
Search
Search
Om klubben
RHK sin historie
Styret
Sportslig utvalg
Kontaktpersoner 2024/2025
Ofte stilte spørsmål
Politiattest
Felles retningslinjer
Grasrotandel
Støtteordning – Idrett for alle
Treningstider
Sponsorsamarbeid
Ressurser
Klubb
Medlemskap
Kontakt oss
Home
2021
mai
10
Treningstips #1
Treningstips
Treningstips #1
Velkommen til Treningstips #1!
Hver onsdag fremover skal vi dele treningstips og øvelser med dere. Det vil være et nytt fokus hver uke.
A-lagsspillerne Frida og Hanne har vært med på videoer som illustrer ulike øvelser.
Du kan gjøres alene, med en venn, til en vegg, uavhengig av alder.
Prøv de selv!
Ukens tema: Ballkontroll!
Innleggsnavigasjon
LTH: Rælingen Håndballklubbs Håkon Sætre vender hjem
Bli RHK Håndballvenn!